автор Насийкат

Аты:

Насийкат

Макалалар:

1

- Беренесинин

• Жүктөө күндөрү арыктоо үчүн: варианттары
  Орозо күндөрү 2 кг салмактан арылууга мүмкүндүк берет. Деп айтууга ылайык, ичүү режимин жана моно-диетадан жылмакай чыгуу. Сиз ден соолуктун өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен орозо күнү үчүн продуктыларды тандоо керек. Протеин орозо күндөрүн көтөрүү оңой, ал эми кефирде же сууда кыйыныраак.
  21 Июнь 2022