Анна Йоханссондун 6 желекчеси диетасы протеин-карбонгидрат тамактануусунун ырааттуу алмашып туруучу тизмеги. Продукциялар, ар бир күн үчүн меню, диетадан чыгуу.
Эң популярдуу арыктоо процедураларынын бири - денеге ороп коюу. Бул макалада биз карап көрөлү механизми таасир обертывающим адамдын организмине, ошондой эле противопоказаниями аларды ишке ашыруу жана натыйжалуу рецепттер.