автор Санабархан

Аты:

Санабархан

Макалалар:

2

- Беренесинин

• Калорияны эсептөө
  Эмне үчүн калорияларды санашыңыз керек? Калорияны эсептөө үчүн формулалар. Калориялуу тамак-аштардын таблицасы.
  18 Ноябрь 2023
• Чуркоо чындап эле арыктоо үчүн эффективдүүбү?
  Арыктоо үчүн чуркоо канчалык эффективдүү? Кайсы чуркоо машыгуулары эң көп калорияларды күйгүзөт? Мунун артында кандай физиологиялык процесстер турат?
  8 Сентябрь 2021